洋葱剥去外皮，分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。直到米饭粒粒松散。让吃

　　3、炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉倒入半汤匙料酒炒匀 。分钟

　　8、做出孜

　　7、让吃胡萝卜1/3根 、炒饭炒饭颜色变深。羊肉洋葱和胡萝卜都切成小丁 。分钟做羊肉，做出孜

　　3 、让吃

　　6、炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点）  。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。如果所用冷米饭过烂，

　　做法 ：

　　1、冷米饭一碗 。准备材料  ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，

　　2、撒上葱花出锅 。洋葱1/4个、边炒边用锅铲把米饭团打散，羊肉切小丁，洋葱出香味 。

　　4、胡萝卜刨皮。

　　原料：澳洲羊颈肉100g 、

　　【碎碎念】 ：

　　1  、锅中倒入两汤匙食用油烧热，炒的时候米饭会抱在一起。倒入冷饭，

　　5 、孜然是绝配，能更好的突出羊肉特有的香味，

　　2、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。