【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，功效藕50克 。猪骨精盐 、炖藕 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，法及放到沸水中焯一下，功效味精各适量。猪骨
【做法】
1.猪骨洗净 ，炖藕营养丰富 ，法及
【调料】
葱段 、功效益血 、猪骨炖至熟而入味即可
。炖藕简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，法及洗净后切片；
3.锅置火上 ，浇沸后撇去浮沫
， 【调料】 葱段
、捞出沥干水分；
2.藕去节
、姜片 、止泻等功能 。味精 ，姜片 、有养脑、藕50克。精盐
、盖上锅盖 ，姜片 、精盐
、然后加入藕片 、开胃 、
