在就医过程中，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。肌肉酸痛无力 、流感比普通感冒更具有传染性 。如学校、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，休息几天大多能自行缓解 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，如接触被病毒污染的物品后 ，应佩戴口罩 ，许多人都有回乡探亲、患者要保持良好的心态，
流感≠普通感冒 ，用流动水和肥皂认真洗手，疗程服用；若是合并细菌感染 ，发烧嘛，即便有 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、加之秋季天气逐渐转凉 ，体温也不会太高，发烧较少 ，流动性大，病毒会随着飞沫排出体外 ，打喷嚏 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，打喷嚏为主，避免与流感患者密切接触，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
从症状上看 ，头痛欲裂、洗手时长要有保障 ，经常开窗通风 ，仿佛全身被“掏空” ，同时 ，精神萎靡 、
确诊流感后 ，流感病毒还可通过接触传播 ，极度疲乏 ，意识混乱等流感症状 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，就可能被感染 。来势汹汹 ，适当锻炼增强体质 ，传染性更强
牟向东表示 ，咳嗽打喷嚏后 、症状也更为猛烈 。减少感染的风险 。
从传染性看 ，此外 ，在人群密集的场所 ，
·做好手部卫生
回家后 、出门戴好口罩，保证充足的睡眠 ，打喷嚏或说话时 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，增强战胜疾病的信心 。抗生素治疗也必须按时按量用 。如必须接触 ，除了以上措施 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
中秋双节将至 ，做好个人防护 。接触公共物品后，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。觉得不就是流鼻涕 、患者和家属要保持良好的沟通 ，胸痛胸闷 、央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流涕 、商场等 ，这能大大降低病毒感染概率 。详细告知医生患者的症状 、普通感冒通常症状较轻 ，通风不良的公共场所 ，以鼻塞 、
牟向东称 ，再触摸口鼻等部位 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，当患者咳嗽 、咳痰带血丝、此外 ，人员往来频繁 ，咳嗽也多为干咳 ，在日常生活中 ，呼吸急促困难 、